5 Buah Peninggi Badan Anak, Jadikan Camilan Sehari
发布时间：2025-06-07 01:09:23 来源：quickq最新版本苹果 作者：时尚
- Buah peninggi badan anak
- 1. Buah beri
- 2. Pisang
- 3. Jeruk
- 4. Kiwi
- 5. Pepaya
Orang Tua Catat, Beri 9 Makanan Ini agar Anak Tumbuh Tinggi dan Cerdas
Anti Repot, Ini 3 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bikin Badan Tinggi
Mengenal Sagil, Bocah SD Viral dengan Tinggi Badan Dua Meter
Daftar Isi
Makananyang dikonsumsi jadi salah satu faktor penambahan tinggi badan. Buah bisa jadi salah satu pilihan.
Ada beberapa buah peninggi badan anak yang bisa jadi pilihan orang tua. Berikan buah-buah ini sebagai camilan sehari-hari si kecil.
Buah sendiri punya peran penting untuk tumbuh kembang anak. Buah kaya akan nutrisi yang dibutuhkan si kecil selama masa pertumbuhan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
| Pilihan Redaksi |
Buah peninggi badan anak
Berikut beberapa buah peninggi badan anak yang bisa Anda jadikan pilihan, merangkum berbagai sumber.
1. Buah beri
Berbagai jenis buah beri kayak akan nutrisi penting. Buah beri kaya akan vitamin C yang bisa membantu perkembangan sel dan perbaikan jaringan.
Mengutip Healthline, vitamin C juga dapat meningkatkan proses sintesis kolagen. Studi menunjukkan, kolagen dapat meningkatkan kekuatan tulang yang dapat membantu tinggi badan bertambah.
2. Pisang
Pisang jadi salah satu buah terbaik untuk menambah tinggi badan anak. Mengutip Times of India, pisang kayak akan nutrisi esensial seperti potasium, mangan, kalsium, serat, dan berbagai vitamin.
3. Jeruk
 Ilustrasi. Jeruk, salah satu buah peninggi badan anak. (stevepb/Pixabay) |
Jeruk kaya akan vitamin C. Sebagaimana dijelaskan di atas, vitamin C juga punya peran untuk menambah tinggi badan.
Mengutip Medical News Today, dalam 150 gram jeruk biasanya terkandung 8,19 miligram vitamin C.
Peran vitamin C hadir dengan mendorong proses sintesis kolagen. Studi menunjukkan, kolagen dapat membantu meningkatkan kekuatan tulang.
4. Kiwi
Kiwi kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang bisa mendukung pertumbuhan anak.
Dalam setiap 75 gram kiwi umumnya mengandung sekitar 56 miligram vitamin C.
Lihat Juga : Orang Tua Wajib Tahu, 7 Kebiasaan yang Membuat Anak Tumbuh Tinggi |
5. Pepaya
Mengutip berbagai sumber, vitamin C pada pepaya punya peran penting untuk proses sintesis kolagen.
Kolagen sendiri berfungsi sebagai bahan pembangun mineral pada tulang.
Demikian beberapa buah peninggi badan anak yang bisa Anda jadikan camilan si kecil.
- 上一篇：Pantai Air Manis, Pesona Alam dan Legenda Malin Kundang yang Abadi
- 下一篇：Kaki Gatal Jadi Gejala Diabetes: Penyebab dan Cara Mengatasinya
相关文章
- UMKM di Sumut Harus Melek Hukum
- Polisi Siaga Pendaftaran Laporan Hasil Pemilu di MK
- 70% Laba Tokio Marine Bukan dari Jepang Lagi
- Polemik Penggelembungan Suara PSI Tak Berujung, KPU Salahkan Teknologi OCR di Sirekap
- Sindir Konsep Perubahan, Megawati: Kapan Negara Mau Maju?
- 46 Tahun Berdiri, Jaya Property Komitmen Bangun Generasi Berkualitas
- Simfoni Dunia dalam Koleksi Louis Vuitton Karya Pharrell Williams
- NYALANG: Menggapai Langit Biru
- Rekayasa Lalu Lintas di Sekitar Gedung MK Jelang Pembacaan Putusan Batasan Usia Capres
- Polemik Penggelembungan Suara PSI Tak Berujung, KPU Salahkan Teknologi OCR di Sirekap
- 5 Gerakan Olahraga Ini Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur
- Polisi Siaga Pendaftaran Laporan Hasil Pemilu di MK
- Tertarik Magang dan Kerja di Jepang? Ini Pesan Wamenaker
- Dokter Sebut 0,5
- Polri Pastikan Buronan Harun Masiku Belum Pindah Kewarganegaraan
- Sidang Pembacaan Eksepsi SYL Ditunda Karena Hakim Sakit
- Lebih Aman dan Ramah Lingkungan, Kereta Api jadi Pilihan Strategis untuk Angkut Komoditas B3
- VIDEO: Larva Pohon Jadi Lauk Padat Nutrisi di Afrika
- Irjen Achmad Kartiko Resmi Jabat Sebagai Kapolda Aceh
- Ingin Kecilkan Payudara? Perhatikan Dulu Hal Ini
随便看看
- Copyright © 2025 Powered by 5 Buah Peninggi Badan Anak, Jadikan Camilan Sehari,quickq最新版本苹果 sitemap